meus momentos
Terça-feira, Outubro 12, 2004
Quinta-feira, Outubro 07, 2004
Sábado, Setembro 25, 2004
Sexta-feira, Setembro 24, 2004
Segunda-feira, Setembro 20, 2004
Domingo, Agosto 22, 2004
 |
 |
 |
|
Olá galera,tudo bom com vcs?Claro não é.Na quinta feira eu fui pra escola,daí eu recebi um recado que 6ª feira não ia ter aula,bom ia ter sim só que minha professora disse que se nós faltasse-mos não ia ter problema e ela disse também que ela não ia tirar ponto e nem dar falta daí eu faltei,eu fiquei 6ª f,sábado só que ainda falta 2ª feira e 3ª feira,aii 3ª feira é feriado e não ia ter aula lógico daí a Dona Ema a cordenadora da minha escola disse que ia imendar com a 2ª feira ,ai eu vou ficar mais dois dias em casa,e na 3ª feira é aniversário do meu irmão eu estou tão feliz pq eu vou cantar PARABÉNS pra ele bem alto assim:PARABÉNS PRA VOCÊ NESTA DATA QUERIDA MUITAS FELICIDADES MUITOS ANOS DE VIDA.Hai e hoje sábado eu tinha ensaio mas não pude ir pq a gente ia na Marabá e na Capézio pra comprar duas sapatilhas de ponta pra minhas irmãs só que foi na Santa Efigênia dái chegamos muito tarde em casa e não deu pra gente ir pro ensaio,é chato a gente não ir pro ensaio n?.Então gente isso é tudo!Beijos pra vcs!E TCHAU!!!!!!!!!!! 
feito por: Sylvinha 12:48 PM
Não saia sem comentar,thank you!!! |
|
 |
|
 |
|
|
|
|
Oi galerinha,bom dia!Nossa cara essas bonekinhas são d+,vcs querem saber como foi o meu dia?Tá bom vou falar!!!
Ontem sábado, eu não fui ao ensaio, só a minha irmã, a Amanda,pq estão pintando, e eu estou com uma crise asmática.E hoje eu tbm não fui,pq ainda estou me recuperando.
Bom galera foi bom editar meu post pra vcs e é isso,é só o q eu tenho pra diser!!!!!
BEIJOS TCHAU!!!!!!!!
feito por: Sylvinha 8:00 AM
Não saia sem comentar,thank you!!!
|
|
|
|
|
Sábado, Agosto 21, 2004
Segunda-feira, Agosto 16, 2004
|
|
|
|
Olá galerinha,bom dia ! Hoje eu não fui pra escola porque a minha
professora faltou.
Sábado eu, minha irmã e nossas amigas e, é claro que
a mãe delas também, fomos ao CINEMA, foi muito legal!
Fomos assistir no PICK DE NOVA -YORK ,só que não deu,
porque não estava passando, sabe aonde ia passar? Muito longe,
íamos viajar se fosse o caso só que nós ficamos no CENTER NORTE ,
até nos decidir-mos,depois de uns tempos......
Decidimos assistir SHREK 2.
Então pessoal isso é tudo dos meus dias divertidos!!!!
ATÉ + ver
editora:LILICA REPILICA. FIM!!!!!
feito por: Sylvinha 1:50 PM
Não saia sem comentar,thank you!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Oi... aí em baixo vai um guia sobre pontas para estudantes de ballet:
Não são todos que devem dançar na ponta! A decisão para começar o trabalho da ponta deve ser feita somente por um professor hábil e conhecedor do ballet.
Os estudantes que sobem na ponta antes de estarem fisicamente preparados correm um grande risco, construindo maus hábitos que podem levar anos para serem corrigidos. Mais sério ainda é o potencial para ferimentos ou os danos permanentes à estrutura dos ossos ou dos músculos dos pés, além do grande desapontamento em vista do pouco progresso alcançado.
Para evitar estes problemas, um professor deve considerar diversos aspectos ao selecionar os estudantes que estão prontos para começar o trabalho da ponta:
Idade -- nenhum estudante deve subir nas pontas antes dos 10 anos. A pressão do peso do corpo no pé e nos dedos do pé, que estão ainda "macios" e em crescimento, pode causar a mal formação dos ossos e das junções. Muitos professores preferem esperar até que o estudante tenha mais de 11 ou 12 anos.
Treinamento -- o estudante deve ter tido ao menos dois a três anos de treinamento sério de ballet, e deve fazer aulas ao menos três vezes por semana. Esta é a preparação mínima necessária para um estudante desenvolver a técnica e a força suficientes para prepará-lo para o trabalho em pontas.
Estrutura do osso -- a estrutura do tornozelo e do pé do estudante é de grande importância. O pé ideal deve ter os dedos de comprimento quase igual, o que fornece uma "plataforma quadrada" onde se apoiar. Os estudantes que têm o dedão do pé longo podem encontrar alguma dificuldade e desconforto na ponta, porque todo o peso do corpo deve ser suportado apenas nesse dedão. Apesar disso, esse tipo de pé não impede necessariamente que o bailarino dance bem e com segurança.
A forma do pé mais difícil de trabalhar é quando o segundo dedo do pé é o mais longo. Se a diferença no comprimento for ligeira, determinadas modificações podem ajudar a aliviar a pressão nesse dedo do pé. Se a diferença no comprimento for grande, o professor pode desencorajar o estudante a tentar o trabalho da ponta.
A segunda consideração estrutural é o grau de flexibilidade no tornozelo e a quantidade de arco do pé. Um estudante cujos pés tenham flexibilidade insuficiente e cujo arco seja pequeno não conseguirá colocar o tornozelo em uma linha direta entre o joelho e os dedos do pé na ponta. O bailarino que não consegue ficar na ponta dessa maneira não deve iniciar tal trabalho.
Porém, indo ao extremo oposto, um bailarino que tenha um tornozelo extremamente flexível e/ou um arco do pé extremamente elevado necessitará de cuidados especiais e da orientação de um professor com um olho muito atento. Este tipo de tornozelo é freqüentemente muito fraco e pode requerer seu fortalecimento antes que o trabalho das pontas seja iniciado.
Físico -- o físico individual do estudante deve ser avaliado com cuidado. Ele deve ter os músculos abdominais e traseiros fortes, o que cria um alinhamento apropriado, e deve mostrar o uso consistente destes músculos dentro e fora das aulas de ballet.
O tornozelo e os músculos do pé devem poder "prender" o pé inteiro no alinhamento apropriado. Deve se ter uma grande atenção para assegurar que os músculos ao redor do tornozelo estão treinados suficientemente para prendê-lo fortemente na posição correta.
Um estudante que esteja acima do peso se arrisca a danificar ou ferir seu pé pela pressão extra colocada em seus dedos. Ele deve ser incentivado a perder lentamente esse peso extra antes que comece o trabalho de pontas.
Comportamento -- o estudante deve ter um bom comportamento: prestar muita atenção nas aulas e trabalhar cuidadosamente as correções dadas por seu professor.
Observações -- é importante que estudantes e pais compreendam que as orientações listadas acima são exigências de idade e técnica que nem sempre são seguidas por todos os professores, afinal, há diferentes critérios para se iniciar o trabalho em pontas. Apesar disso, considerar esses aspectos é sempre importante.
Outra observação: os estudantes se desenvolvem de diferentes maneiras, e é portanto improvável que uma classe inteira estaria pronta para tentar ao mesmo tempo o trabalho das pontas. Dessa maneira, pais e alunos, não fiquem desesperados se vocês ou seus filhos não passaram ao mesmo tempo do que seus colegas para a turma de pontas. É tudo uma questão de tempo, basta aguardar um pouco!
feito por: Sylvinha 12:16 AM
Não saia sem comentar,thank you!!!
|
|
|
|
|
Domingo, Agosto 15, 2004
|
|
